Che cos’è il gioco responsabile?
Il gioco responsabile comprende una serie di comportamenti e strumenti pensati per ridurre i rischi legati al gioco d’azzardo, che deve rimanere esclusivamente una forma di intrattenimento e mai essere considerato una fonte di reddito.
In Italia, l’Agenzia delle Dogane e dei Monopoli (ADM) regola il settore e supervisiona gli operatori autorizzati, ai quali sono richieste specifiche misure di tutela dei giocatori.
Puoi verificare la regolarità di una piattaforma consultando l’elenco ufficiale dei concessionari autorizzati al gioco a distanza.
Quali sono gli strumenti per il Gioco Responsabile?
Gli operatori autorizzati mettono a disposizione diversi strumenti per gestire la propria attività di gioco, controllare le spese e prevenire comportamenti potenzialmente dannosi.
Imposta limiti di deposito e di spesa
Puoi stabilire un importo massimo da depositare in un determinato periodo. Alcune piattaforme offrono ulteriori limiti per controllare le somme utilizzate.
Utilizza i limiti di tempo e di sessione
Dove disponibili, questi strumenti permettono di impostare una durata massima delle sessioni o ricevere avvisi quando raggiungi il tempo prestabilito.
Fai delle pause dal gioco
Interrompere temporaneamente l’attività aiuta a prendere le distanze dal gioco. Alcuni operatori consentono di sospendere l’accesso al conto per periodi definiti.
Utilizza l’autoesclusione
L’autoesclusione permette di bloccare l’accesso al gioco online per un periodo determinato o indeterminato, secondo le modalità previste dall’ADM.
Controlla le tue abitudini di gioco
Consulta regolarmente lo storico delle operazioni e verifica quanto tempo e denaro dedichi al gioco. Prestare attenzione ai cambiamenti nelle tue abitudini è fondamentale.
Come riconoscere i segnali di un problema legato al gioco?
Un problema legato al gioco d’azzardo può manifestarsi gradualmente, attraverso cambiamenti nel comportamento, nelle spese e nelle relazioni personali.
Non è necessario che tutti i segnali siano presenti contemporaneamente. Presta particolare attenzione se ti capita di:
- Spendere più denaro nel gioco rispetto a quanto avevi previsto.
- Cercare di recuperare le perdite aumentando le puntate.
- Avere difficoltà a controllare o interrompere il gioco.
- Trascorrere sempre più tempo a giocare.
- Trascurare lavoro, studio, relazioni o altre attività quotidiane.
- Nascondere o mentire sul tempo e sul denaro dedicati al gioco.
- Provare ansia, irritabilità o stress quando non puoi giocare.
Se riconosci uno o più di questi comportamenti, chiedere supporto può aiutarti a evitare conseguenze più gravi.
Buone Pratiche per Mantenere il Controllo
Adottare alcune semplici precauzioni può contribuire a ridurre i rischi del gioco d’azzardo. Ecco sei indicazioni da tenere presenti:
- Stabilisci un budget e rispettalo: definisci in anticipo quanto puoi permetterti di perdere, senza aumentare successivamente il limite.
- Non giocare con denaro destinato ad altre spese: escludi sempre le somme necessarie per affitto, bollette, alimentazione e altri impegni.
- Non cercare di recuperare le perdite: aumentare le puntate non garantisce risultati migliori e può aggravare le difficoltà economiche.
- Evita di giocare quando sei sotto stress o in difficoltà: emozioni intense e preoccupazioni possono compromettere la capacità di prendere decisioni consapevoli.
- Considera il gioco come una forma di intrattenimento: non utilizzare mai le scommesse per ottenere guadagni o risolvere problemi finanziari.
- Fai pause regolari: allontanarti dal gioco ti permette di valutare con maggiore lucidità il tempo e il denaro impiegati.
Come Chiedere Aiuto per un Problema Legato al Gioco?
Se il gioco sta causando difficoltà economiche, emotive o relazionali, puoi rivolgerti a servizi di assistenza specializzati e utilizzare gli strumenti di autoesclusione.
Interrompere l’attività e chiedere aiuto è importante, anche quando i primi segnali sembrano poco significativi.
In Italia sono disponibili queste risorse:
- Telefono Verde Nazionale: 800 558822. Servizio gratuito e anonimo dell’Istituto Superiore di Sanità, attivo dal lunedì al venerdì, dalle 10:00 alle 16:00.
- Uscire dal Gioco – Istituto Superiore di Sanità: offre informazioni, strumenti di autovalutazione e indicazioni sui centri specializzati nella cura del disturbo da gioco d’azzardo.
- Autoesclusione — ADM: permette di richiedere l’esclusione dal gioco a distanza, temporanea o a tempo indeterminato, secondo le modalità previste.
